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ジム(体育館):スポーツクラブ

 

スポーツを楽しみ、新しい仲間との出会い

個人参加型なので、ひとりでも参加OK!
初心者、女性の方でもお気軽にご参加いただけます!

プログラム一覧

プログラム名 時間(分) 内容
バスケットボール 90 ランニング゙シュートやジャンプシュートなどでウォーミングアップをしてから5対5のゲームをします。
初心者~経験者まで楽しめるようディフェンスはゾーンディフェンスを採用しています。
バドミントン 90 ウォーミングアップ後に男女ミックスでダブルスのゲームを行います。
経験者から初心者まで楽しめます。
※バドミントンに参加される場合は、シャトルを1つお持ちください。
バレーボール 90 ウォーミングアップをかねて1対1、スパイク練習、サーブ練習を行い、集まったメンバーで男女ミックスの6人制ゲームを楽しみます。
初心者の方も大歓迎です!
フットサル 90 鳥かごやポストシュートなどでウォーミングアップをしてから4対4のゲームをします。
コートが少し小さいのでキーパーなしでプレーをしています。
卓球 - 集まったメンバーでラリーを楽しんだり、シングルスやダブルスでゲームを楽しみます。
ウォールクライミング - 高さ約7メートルのウォールにチャレンジませんか?
初級者の方でも誰でも簡単に挑戦する事が出来ます。高いところはスタッフが補助を致しますので、安心して楽しめます!
フリータイム - ウォールクライミング、バスケットボールのシューティング、バドミントン、卓球など多目的にご利用いただけます。

タイムスケジュール

プログラムは実施施設により異なりますので、タイムスケジュールにてご確認ください。

①土佐堀(大阪市西区)はコチラから ⇒⇒ <土佐堀タイムスケジュール>
②大阪南(大阪市天王寺区)はコチラから ⇒⇒ <大阪南タイムスケジュール>

お問い合わせ

※プログラムや設備については、施設によって異なりますので、詳細については各施設にお問い合わせください。

お電話でのお問合せ(大阪南YMCA)

06-6779-8362

サイトからのお問合せ(大阪南YMCA)

お電話でのお問合せ(土佐堀YMCA)

06-6441-0895

サイトからのお問合せ(土佐堀YMCA)

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